A
desztillált víz fogyasztása egy olyan téma, amely sokak számára még mindig
homályos lehet. De mi is az a desztillált víz? Nos, a desztillált víz olyan
tiszta víz, amelyet gőzöléssel és kondenzálással állítanak elő, így
eltávolítva belőle az összes ásványi anyagot és szennyeződést. Miért jó
nekünk a desztillált víz fogyasztása? Elsősorban azért, mert ilyen módon
biztosíthatjuk a tiszta és egészséges ivóvizet szervezetünk számára. A
desztillált víz használata különösen ajánlott olyan területeken, ahol a
csapvíz minősége nem megfelelő vagy nagy mennyiségű kemikáliát tartalmaz. Ha
úgy döntesz, hogy fogyasztani szeretnéd a desztillált vizet, figyelj arra,
hogy ne legyen az egyetlen forrásod! Mivel az ásványi anyagok hiányoznak
belőle, hosszú távon nem javasolt csak ezt a vizet inni. Fontos figyelembe
venni azt is, hogy bár a desztillált víz nagyon tiszta és egészséges lehet,
de elveszíti az ásványi anyagokat, amelyek fontosak a szervezet számára.
Tehát összegezve: a desztillált víz fogyasztása jó lehetőség arra, hogy
biztosítsuk szervezetünknek a tiszta vizet, de fontos figyelembe venni, hogy
ez ne legyen az egyetlen ivóvízforrásunk. Kiegészítve más típusú vizekkel és
megfelelő étrenddel biztosíthatjuk testünk optimális hidratáltságát és
egészségét. Ne feledd: mindig konzultálj orvosoddal vagy táplálkozási
szakemberrel mielőtt drasztikusan megváltoztatnád ivóvízfogyasztási
szokásaidat!
